
這篇上海景點推薦,是我去上海自由行 7 天親身踩點的心得,從外灘、豫園這些大家都知道的經典,到七寶、朱家角、南翔三大古鎮,再到顧村公園賞櫻(春季限定)、周浦夜市這種在地人才知道的去處,9 個景點全部都是我有去過的,讓你規劃行程不用再東翻西找。
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- 上海景點推薦分三類:市區經典(外灘、豫園、武康大樓、徐家匯書院)、三大古鎮(七寶、朱家角、南翔)、隱藏版(顧村公園賞櫻、周浦夜市),7 天自由行剛好玩完。
- 古鎮怎麼選:時間少選七寶(市區最近,半天搞定);想玩整天選朱家角(手搖船、古裝拍照,是我這次上海自由行印象最深刻的地方,但真的偏遠);落地當天時間不多選南翔老街(小而美,順路吃小籠包)。
- 這篇附每個景點是否免費、建議停留時間、適合哪種旅客,9 個景點懶人比較表直接對號入座。
▼上海行前懶人包▼
1. 《行程》上海自由行7天懶人包、花費總覽
2. 《景點》上海景點推薦!9 大必遊景點,一次玩遍現代繁華與古鎮風情
3. 《餐廳》魔都美食不踩雷!12 間上海美食餐廳推薦,必吃本地小吃與特色料理
4. 《住宿》海住宿推薦!6 間高評價飯店精選,從商務出差到自由行都適合
5. 《票卷購買》:豫園+城隍廟旅遊區半日遊、東方明珠+浦江遊覽+外灘一日遊、上海朱家角古鎮景區一日遊、顧村公園
6. 《SIM卡購買》klook eSIM 網卡
7. 《行李》最新出國行李清單,照著清單檢查一勞永逸,再也不會忘東忘西
上海景點這麼多,怎麼安排才不後悔?

「上海這麼大,到底哪幾個景點一定要去、哪幾個可以跳過?」
上海景點推薦可以用一句話分類:市區看現代繁華,古鎮看歷史風情,兩種體驗差很多,最好各安排至少一天。如果只有 3 天,我的建議是:第一天南京步行街+外灘+豫園(市區精華)、第二天朱家角古鎮(最值得花整天的)、第三天武康大樓+徐家匯書院(輕鬆文青半天)。9 個景點要全玩到,至少要 5 天以上。
9 個上海景點懶人比較表
| 景點 | 類型 | 是否收費 | 建議停留 | 適合對象 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 外灘+南京步行街 | 市區經典 | 免費 | 4 小時(晚上再留 1 小時夜景) | 所有旅客 | 晚上夜景必看 |
| 豫園 | 歷史園林 | 收費 | 2-3 小時 | 喜歡歷史文化的 | 旁邊城隍廟順逛 |
| 武康大樓 | 打卡景點 | 免費 | 1-2 小時 | 喜歡拍照、復古風 | 秋天梧桐最美 |
| 徐家匯書院 | 圖書館打卡 | 免費 | 1 小時 | 文青、喜歡設計感的 | 旁邊有徐家匯教堂 |
| 七寶古鎮 | 古鎮(小) | 免費 | 半天 | 時間少、古鎮初體驗 | 市區最近的古鎮 |
| 朱家角古鎮 | 古鎮(大) | 部分收費 | 一整天 | 想深度遊、喜歡體驗 | 我最推薦的古鎮 |
| 南翔老街 | 古鎮(小) | 免費 | 2-3 小時 | 時間短、落地當天 | 必吃小籠包 |
| 顧村公園 | 自然公園 | 收費 | 半天 | 喜歡花卉、親子 | 僅 3-4 月有櫻花 |
| 周浦夜市 | 夜市 | 免費 | 2 小時 | 喜歡在地感的 | 晚上去才有氣氛 |
上海市區必去景點推薦
市區這四個景點是上海的門面,每一個都有自己的故事和亮點,第一次來全部都值得排進去。
外灘+南京步行街

外灘是上海最經典的景點,沿黃浦江一路走,左邊是各國殖民時期留下來的萬國建築群,右邊是對岸的東方明珠塔和陸家嘴現代天際線,白天拍、晚上拍兩種完全不同的感覺。南京步行街就在附近,商店密集,從名牌到小吃全都有,逛累了直接在街邊買東西吃。
外灘不僅可以欣賞到上海的標誌性建築,東方明珠塔,還能體驗到濃厚的商業氛圍。
👉詳細圖文分享: 從外灘眺望東方明珠塔,順遊南京步行街體驗迷人的城市夜景
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豫園

豫園是明朝 1559 年建成的私人園林,最初是四川布政使潘允端為「愉悅老親」而建,現在是上海市文物保護單位。園內有江南三大名石之一的玉玲瓏,還有小刀會起義指揮所點春堂,喜歡歷史的人來這裡真的會很興奮!重點是豫園旁邊就是城隍廟和豫園商城,出來之後直接逛街吃小吃,我們在這一帶待了一個下午還嫌不夠。
很多人會問我:豫園和外灘可以同一天去嗎?可以,兩個步行約 20 分鐘,豫園排上午、外灘留晚上看夜景,是上海第一天行程最常見的黃金組合。
👉詳細圖文分享: 4A旅遊景區”豫園”,建於明朝的私人大花園
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武康大樓

武康大樓是上海最知名的打卡景點之一,位於徐匯區淮海中路,是一棟帶著強烈民國感的弧形老公寓。旁邊的武康路是上海 64 條永不拓寬的馬路之一,2011 年被評為中國歷史文化名街,兩旁是民國時期的花園洋房配上梧桐樹,拍起來完全就是上海復古感。我去的時候梧桐樹還沒茂盛有點可惜 XD,秋天梧桐葉轉黃那才是最漂亮的時機,下次一定要秋天來。
👉詳細圖文分享: 穿越百年的”武康大樓”,漫步於武康街欣賞梧桐樹
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徐家匯書院

徐家匯書院是上海最美圖書館,免費入場,不需要門票。走進去的第一秒就懂為什麼叫最美圖書館,書架、採光、空間比例美到不像話。我們那天進去之後待了很久,一直拍一直拍停不下來 XD 旁邊還有哥德式建築的徐家匯教堂,順路一起去,從現代圖書館走到百年歐式教堂,這個落差很妙,兩個加起來大概花一個半小時。
👉詳細圖文分享: 上海最美圖書館”徐家匯書院”,順遊哥德式建築”徐家匯教堂”
上海三大古鎮怎麼選?七寶、朱家角、南翔比一比
上海三大古鎮是很多台灣旅客沒有放進行程的寶藏,卻是我這趟最喜歡的部分。三間各有特色,先看這張表再決定。
| 古鎮 | 距市區 | 規模 | 最大亮點 | 建議停留 | 適合誰 |
|---|---|---|---|---|---|
| 七寶古鎮 | 最近(地鐵可達) | 小而精 | 北宋千年歷史,4A 景點 | 半天 | 時間少、古鎮初體驗 |
| 朱家角古鎮 | 車程約 1 小時 | 最大最完整 | 手搖船、古裝拍照、明清老街 | 一整天 | 想深度遊、喜歡體驗 |
| 南翔老街 | 中等 | 小 | 小籠包發源地,清末民初風貌 | 2-3 小時 | 落地當天時間短 |
七寶古鎮Qibao Ancient Town

七寶古鎮建於北宋時期,有「千年上海看七寶」之說,是上海閔行區唯一保留完整古建築風貌的古鎮。名字來自七件寶物:飛來佛、金字蓮花經、氽來鐘、神樹、玉斧、金雞、玉筷。4A 景點,離市區最近,適合時間不多又想體驗古鎮感的旅客,半天就能逛完。
👉詳細圖文分享: “七寶古鎮Qibao Ancient Town”建於北宋時期的千年歷史古鎮
朱家角古鎮Zhujiajiao Ancient Town

朱家角是上海四大文化古鎮之一,2006 年入選「中國最值得外國人去的 50 個地方」,是上海市郊保存最完整的明清建築老街。古鎮有小橋流水人家的江南水鄉風貌,可以搭手搖船遊河、換古裝拍照、逛百年老街。我跟老公在這裡玩了整整一天還嫌不夠,白天遊船、下午喝茶、傍晚在古鎮餐廳吃晚餐,整個就像穿越去了清朝,超喜歡!這是我整趟上海行最推薦的景點,沒有之一。
👉詳細圖文分享: “朱家角古鎮Zhujiajiao Ancient Town”坐手搖船飽覽古鎮美景
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南翔古鎮/老街(國家4A景區)

南翔老街是我們落地上海第一天去的,飛機降落已經下午 4 點,只剩幾個小時,就找了飯店附近的南翔老街逛逛。政府整修後恢復了清末民初「銀南翔」的歷史風貌,粉牆黛瓦很有感。南翔最出名的就是小籠包,長興樓就在老街裡面,是光緒 26 年創立超過 120 年的老店,來這邊一定要吃。
👉詳細圖文分享: 南翔古鎮/老街(國家4A景區)體驗歷史與文化之旅
上海隱藏版景點:這兩個很多人沒排,但值得
這兩個在一般上海攻略比較少見,但我親身去過之後覺得非常值得,適合想跳出外灘豫園套路的旅客。
顧村公園Gucun Park(春天看櫻花)

顧村公園是上海市最大的郊野公園,3 到 4 月是上海的櫻花季,滿園的櫻花讓你完全不像在城市裡。我出發前一直刷小紅書,發現我們去的時間是 4 月初剛好能看,就算下雨也衝去碰運氣,結果超值得!建議平日去,假日人潮真的太誇張;最好趕第一批開園進場,可以避掉大部分人潮。
👉詳細圖文分享: “顧村公園Gucun Park”一起到上海看櫻花,門票費用/交通/地圖一覽
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小上海步行街(周浦夜市)

周浦夜市(小上海步行街)是偏在地的夜市,建築帶點仿古風,步行街上飲料店、服飾店、燒烤、火鍋全都有。我們那天按摩完順路過來,最期待的就是小龍蝦,找到阿九家吃完之後超滿足,替我們的上海之夜畫上完美句點。外國觀光客很少、以本地人為主,那種在地夜市感是外灘周邊給不了的。
👉詳細圖文分享: 小上海步行街(周浦夜市),逛夜市吃經典小龍蝦
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4. 《住宿》海住宿推薦!6 間高評價飯店精選,從商務出差到自由行都適合
5. 《票卷購買》:豫園+城隍廟旅遊區半日遊、東方明珠+浦江遊覽+外灘一日遊、上海朱家角古鎮景區一日遊、顧村公園
6. 《SIM卡購買》Aerobile翔翼通訊中國上網卡(8天5GB、15天10GB)
7. 《行李》最新出國行李清單,照著清單檢查一勞永逸,再也不會忘東忘西
常見問題
上海景點推薦,第一次去最值得去的是哪幾個?
3 天的話我建議:第一天外灘夜景+豫園(市區精華一天跑完)、第二天朱家角古鎮(最值得花整天的景點)、第三天武康大樓+徐家匯書院(輕鬆文青半天)。市區和古鎮各有一種體驗,不會覺得缺什麼。
上海古鎮只能去一個,選哪個?
朱家角古鎮。規模最大、體驗最豐富,手搖船、古裝拍照、明清老街、在地餐廳全都有,一整天都玩不完。
上海景點大部分需要門票嗎?
不一定。外灘、武康大樓、徐家匯書院、七寶古鎮、南翔老街、周浦夜市都是免費的;豫園和朱家角部分區域收費;顧村公園賞櫻有門票。整體來說上海免費景點比很多城市多,門票不是主要的花費壓力。
上海景點幾月去最好?
3 到 4 月最推薦,天氣舒適又是櫻花季,顧村公園這時候去特別值得。其次是 10 到 11 月秋天,武康路梧桐葉轉黃,拍照超美。夏天(6-8 月)非常熱,戶外景點會比較辛苦,建議早上出發、下午安排室內景點。




